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如何知道自己是否患有干眼症?
作者:长沙爱尔眼科医院 时间:2016-03-25 来源:http://www.eye0731.com

有经常戴隐形眼镜的网友咨询:经常戴着隐形眼镜,眼睛很干,都会出现眼干问题,如何知道自己是否患有干眼症?长沙专业眼科医院★爱尔眼科医院专家解答:从泪腺分泌出来的泪水,可提供酵素清洗眼球污物,万一泪水分泌不足,便引起眼干情况。

泪水由三层组成,表面的是油脂层,中层厚的是水性分泌层,底层是黏液层,倘若其中一层分泌不足都会引起眼干。泪水分泌减少的原因,可由身体缺乏维他命,或中年人士因荷尔蒙改变影响分泌减少所致;此外,泪腺阻塞亦有机会引起眼干。

眼干症主要症状是眼睛干涩、有异物感、眼红、痕痒或感到痛楚等。若眼干时间较短,经护理后获得改善的话,并不算眼干症。“眼干症患者会感到严重不适,经常希望闭上眼睛。”专家指出。

1、空调环境眼中水分易抽干

在室内处理文书工作的人士,由于长时间处于空调环境中,眼中水分容易被抽干,加上长时间望?电脑工作,减少眨眼次数,亦易致眼干情况出现。专家指出,长时间使用电脑会引起电脑视觉综合症,其中一个症状就是眼红、眼部疲劳及干涩,故此文书人士须额外注意。

2、戴隐形眼镜易干涩

越来越多的人配戴隐形眼镜,眼科专家表示,大约每十个隐形眼镜配戴者,便会有两个出现眼干症状。“软性隐形眼镜镜片具吸水作用,会吸收角膜表面的泪水,若配戴者泪水不足,加上长时间配戴,易令眼睛出现干涩不适。”

专家指出,市面部分隐形眼镜水分含量高,但含水量愈高的镜片,吸水力便愈强,使眼干情况会愈发严重。“干燥天气令眼干问题更加严重,空气中的水分不断挥发,眼内的镜片又不断吸水,故此冬天应特别注意眼睛护理。”

预防干眼症方法:爱尔眼科专家教你如何护眼

护眼方法一:远眺按摩法

每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺;平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始,从上到下环状按摩眼眶,然后眨动20次。

护眼方法二:全身调理法

养目护眼还在于全身的调理,如饮食、营养、睡眠、锻炼、情绪等方面。眼睛的健康还受到环境的影响,如照明、辐射、噪音等。日常生活中,人们要多吃些具有护眼明目功效的食物,同时避免强光照射。

护眼方法三:转动眼球法

坐在床边或椅上,双目向左转5圈,平视前方片刻,再向右转5圈。每日早晚各做一次。

护眼方法四:闭目放松法

静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3-5次。

长沙专业眼科医院★爱尔眼科医院温馨提醒:如长时间盯住电脑、电视、手机等电子设备造成眼睛疲劳、干涩、流泪、视物模糊等现象,目前您已经出现了干眼症的症状表现,建议您及时治疗,一旦延误治疗,演化为重度干眼症时,很容易导致失明。【咨询预约热线4006 002 002!】

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常见问题
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A:ICL晶体植入术,虽然是内眼手术,但是它是把一个和眼睛自身【详情】
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